結束九天的春節假期,許多民眾卻不敢站上體重計,擔心休假期間忘情的吃吃喝喝,體重一路攀升噸位會超標,想趕快趁著這幾天減肥,恢復原本苗條身材,卻又沒門路!
這點民眾就不用擔心囉!今年臺中市政府衛生局首度建立自我健康管理銀行,只要上網搜尋「健康減重資訊」即會出現『臺中市政府衛生局健康減重資訊網』,首頁中熱量消耗互動型小遊戲,讓您可選擇您喜愛的食物熱量總和,食物選擇結束後,將進入到運動項目選畫面,依據使用者所選擇的運動項目來扣除目前累積的熱量,即得您今天所攝取的熱量。
這項檢測不只全家大小都可一同玩樂,全國首創衛教互動型網頁,還具有完整健康減重相關資訊,可以讓您可輕鬆記錄個人的飲食及運動日記,量身打造個人「自我健康管理」,養成健康生活習慣,提供您新一套減重方法。
臺中市政府衛生局局長黃美娜表示:想知道自己的健康及身體狀況,上臺中市政府衛生局健康減重資訊網免費申請帳號,即可馬上記錄自己的體重及飲食熱量日記,或想報名健康減重請撥打臺中市政府衛生局減重專線:(04)252-80100[來我這-幫您腰動動]。