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夏天出遊應做好防護 當心「蟲蟲危機」 TNN |
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許多民眾利用春暖花開的時分，到郊外走春賞花或是掃墓祭祖。提醒大家要特別注意對皮膚的防護，以免出遊後皮膚又紅又癢，破壞了興致。
其中最常見的還是節肢動物叮咬。常旅遊的人可能會注意到，到郊外或是國外被蚊蟲叮咬紅腫搔癢的情形，...(詳全文) |
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一心多用 心情更好 TNN |
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有人喜歡一邊看電視一邊吃飯，也有學生喜歡一邊聽音樂一邊讀書、寫功課。一心多用雖然會影響做事表現，但一心多用除了是一種習慣，也會讓人心情比較好，一心多用的人對自己手上的工作較為滿意。
當一個人一心多用，生產力、做事表現都會...(詳全文) |
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停經後骨鬆 醫生：喝奶吃豆少肉多蔬果 TNN |
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停經後的媽媽容易發生骨質疏鬆與心血管疾病，營養師表示，「喝奶吃豆、少吃肉、多蔬果」是媽媽飲食秘訣，透過均衡的飲食和運動，是最好的健康妙方。
婦女到了五十歲開始，由於卵巢功能衰退，雌激素逐漸減少，生理期間隔會越來越長，最後...(詳全文) |
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健身器材孝敬媽 未享健康反受傷 TNN |
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溫馨的母親節即將來臨，許多子女買健身、按摩器材給媽媽，大千綜合醫院復健科醫師蔡岳霖昨天提醒說，應選購有經濟部商品安全標章的器材，使用前詳閱說明書並規劃適合使用者身心狀況的運動計畫，以免還沒享受到健康，反而先造成病痛。
蔡...(詳全文) |
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立夏到 天氣乾燥宜注意排毒去火 TNN |
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天氣漸漸炎熱，今年立夏就在5月8日，醫生提醒，春夏季節交替之時，季後會越來越乾燥，民眾應注意「排毒去火」！除了多喝水適時補充外，多出含水的蔬果類也是不錯的選擇。
冬瓜、黃瓜、絲瓜和南瓜，這些瓜類中所富含有多種營養成分的水...(詳全文) |
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人生有目標 可減緩老年腦部退化 TNN |
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最新研究發現，人生有目標可以降低老年人在記憶力及思考能力的退化，減少老年癡呆症發生。學者發現，「類澱粉斑」及「神經糾結」不僅在老年癡呆症患者腦裡發現，其實在多數老人腦部都存在。然而，人生有目標的老人，比較不會有腦部退化的...(詳全文) |
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孕婦泌尿道感染 嚴重恐致胎兒死亡 TNN |
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一項調查發現，國內超過有7成的孕婦對於泌尿道感染的認知嚴重不足。醫師表示，孕婦如果在孕期出現泌尿道感染的症狀而沒有善加處理，嚴重可能會導致胎兒體重過輕、早產或胎死腹中等後遺症，建議孕婦平常應該要多喝水、不憋尿和儘量多穿通...(詳全文) |
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夏天紫外線強 避免長時間曝曬 TNN |
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行政院環境保護署今天表示，根據監測資料，5月到8月的紫外線指數容易達過量級以上，尤其中午前後2小時紫外線最強，提醒民眾避免長時間曝曬，外出應做適度防護措施。
每年5月起，通常紫外線指數就會開始攀升，5月紫外線指數達過量級...(詳全文) |
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鮮豔蔬果含「天然色素」 對健康無害 TNN |
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市售休閒零食、果汁飲料等常會添加色素以增加食物美觀與色澤，讓消費者覺得美味可口。目前食品中的色素可分為人工和天然色素，其中人工合成色素通常為煤焦色素，製作過程中易產生毒性或致癌性，而法定食用著色劑只有紅色6號、7號、40...(詳全文) |
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《絲瓜水、小黃瓜水可護膚》敏感膚質不能用 TNN |
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不慎被曬傷、曬紅的話，可選擇絲瓜水、甘草酸、蘆薈，以及含有微量礦物質的活泉水等來做修護，但這些都是沒有美白功效的。不慎曬傷時，必須先解決皮膚紅腫問題，一但紅腫問題過久，會使黑色素容易沉澱，若在此時又再使用美白產品，容易有...(詳全文) |
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