日前,臺中市政府衛生局特別在中秋節前夕,前往各知名烤肉餐廳、超市等地抽驗肉品是否含有抗生素、及磺胺劑類等動物用藥殘留量,經檢驗後19件肉品均符合規定,另外4件筊白筍、4件玉米,以及5件有機蔬菜,檢驗農藥,結果也都符合規定。
臺中市政府衛生局局長黃美娜表示:若一個人一餐只吃2片烤肉約400大卡,及2條香腸約320大卡、兩片吐司約300大卡,再搭配一支奶油玉米約260大卡與500㏄可樂約250大卡,熱量就將近1530大卡,鈉含量約2420毫克。
民眾在中秋團聚烤肉時,建議應可先烤蔬菜類食物,增加飽足感及纖維素攝取,並以低脂肉類如去皮雞胸肉替代其他肉品,如須添加烤肉醬可加開水稀釋,同時減少重覆塗抹,更可選用天然食材如蔥、薑、蒜、辣椒等辛香料增加風味,甚至加入檸檬汁,享受美食不卡油。
選購中秋月餅應注意下列幾點:店家製程環境及人員是否乾淨整潔、完整包裝的糕餅有無清楚標示成份、廠商名稱、地址、有效日期等,月餅一經開封後,應該儘早食用完畢,才能避免變質。