天氣冷颼颼,衛生福利部臺中醫院發現近來老人因跌倒而骨折就醫的病人,比平常增加3成。骨科陳振輝醫師呼籲老人家常有骨鬆,最怕跌倒,許多長輩跌倒後因疼痛無法下床,而衍伸許多疾病的產生。因此陳醫師提醒家中有老人家,冷颼颼的冬天起床不要隨即下來走動,可先活動手腳關節使其靈活,並在床上稍坐五至十分鐘再下床,可以避免跌倒進而減少骨折的發生。
骨科陳振輝醫師說明老年人因骨質疏鬆、罹患慢性疾病或視力和平衡感變差,跌倒的機率比一般人高很多,而髖部骨折即為常見,手術是治療髖部骨折較好的方法,但並不是每一個老年人都可以透過手術治療而得到好的結果,有的長輩因身體狀況不佳,例如罹患多種慢性疾病、營養缺乏或器官功能不佳等而不能接受手術,在這種情況下,僅能給予保守治療,開止痛藥降低病人疼痛程度,且鼓勵病人在可以忍受的情形下儘早坐起來,以減少因長期臥床所造成的傷害。
陳振輝醫師提醒,老年人髖部骨折正確的治療甚為重要,而更重要的是要預防骨折的發生,避免老人家跌倒。預防跌倒的措施中,家中的環境尤其重要,如保持地上走道的整潔,不要堆積雜物使人絆倒,走道燈光要明亮,晚上最好亮著燈,浴室地板不要太光滑等,提供老人一個安全的居家環境,守護他的健康,陳醫師也提醒家中長輩睡醒後起床時不要隨即下來走動,特別是冬天,因為關節較僵硬,應先活動手腳關節使其靈活及在床上稍坐五至十分鐘再下床,可以避免跌倒進而減少骨折的發生。
如果長輩不慎跌倒,感到疼痛或無法站立,請盡早到醫院就醫,由醫師診斷與檢察,若確定造成骨折,可盡速安排相關治療,以免因疼痛無法下床或生活而讓長輩衍生更多疾病問題。