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人生首次參加運動會 7旬爺攜帕金森氏症愛妻挑戰
 
TNN台灣地方新聞/記者 玉女/更新日期: 2022-09-25 15:14:58
 
【記者 玉女 /台中報導】

「運動會」是許多人學生時期的回憶,大隊接力、籃球、拔河比賽等,運動場上熱血沸騰!但對高齡長輩來說,有些阿公阿嬤甚至連運動會都沒參加過,弘道老人福利基金會臺中服務處在9月25日舉辦一場專屬長輩的「爺奶運動會」,希望因疾病或行動不便,難以外出的長輩,能透過運動會前三個月的居家運動課程,願意嘗試運動,最後走出家門參加這場盛典,留下美好回憶,在運動會結束後也能繼續維持運動習慣,促進身心健康。

爺奶動起來!枕頭戰.用腳拔河 運動會嗨翻全場
弘道基金會臺中服務處依照銀髮族體適能七項檢測,將運動會比賽項目設計成11個關卡,包括有神射手投籃、手部跨欄、風火輪、枕頭戰、平衡兵乓球等,總共有18位長輩報名參加,分成明星黃隊、明星藍隊,兩隊進行PK競賽,每位長輩鬥志高昂,不管是投籃、金雞獨立的瑜珈動作,或是用雙腳進行的拔河比賽,長輩都用盡全力,在一片加油聲中,展現運動家「不放棄」的精神,現場氣氛非常熱鬧!
  
此次的「爺奶運動會」鼓勵長輩與親朋好友一起組隊報名,更有弘道居家服務的身心障礙個案,在照顧秘書的陪伴下組隊參加,18名參賽者中,年紀最高齡的是76歲的游奶奶。在運動會開始前三個月,每一位長輩都非常認真的執行居家運動,弘道臺中服務處特地請來專業老師,設計一系列銀髮族運動課程,讓長輩不再只是到公園散步,而是針對上下肢肌耐力、柔軟度、平衡等進行鍛鍊,在運動會一個月前,再公布比賽項目,長輩為了爭取好成績,都卯足全力的練習。

「想留下難忘回憶」!7旬爺攜帕金森氏症妻挑戰運動會
這次參賽的選手中唯一的夫妻檔是75歲的商爺爺與商奶奶,兩人都在志工朋友的陪伴下組隊出賽,能踏出家門一起參加運動會,對他們來說非常的不容易,因為商奶奶罹患帕金森氏症,加上脊椎與髖關節開過刀,平時需坐輪椅代步,生活難以自理,除了住家附近以外,奶奶已經將近七年沒有出遠門。

商爺爺回憶起過往,笑著說年輕時到澎湖當兵,認識在當地餐廳工作的妻子,兩人相戀後回到臺灣本島結婚生子,一家人的日子平凡而幸福,但六年多前,奶奶的手開始不規律抖動,經醫師診斷罹患帕金森氏症,一開始奶奶無法接受,心情也較低落,但爺爺始終溫柔照料,這次聽到家人提到弘道基金會舉辦的「爺奶運動會」,便決定要帶妻子一起參加,因為商爺爺想起以前妻子非常喜歡戶外活動,兩人曾環島也出國旅行,但妻子生病後,已長年沒有出門。
  
商奶奶原本很擔心自己的狀況無法完成賽事,心情非常緊張,但商爺爺每天鼓勵妻子,並陪著她一起做居家運動,練習運動會的比賽項目,兩人也因此有了共同目標,商爺爺說:「這三個月每天運動,我太太的體力跟記性都變好了,連手也比較不會抖,以前我們學校根本沒有舉辦運動會,這次是我們夫妻倆第一次參加運動會,希望可以留下難忘的回憶。」運動會的前一晚,奶奶高興地睡不著覺,比賽當天順利完成所有關卡,還勇奪最佳精神獎!

不只有散步、下棋! 弘道:「長輩年紀越大越需要運動」
弘道臺中服務處首次舉辦的「爺奶運動會」圓滿結束,在每一位長輩揮灑汗水與熱血下,明星黃隊與明星藍隊的總分,竟很巧的取得同分,兩隊都是冠軍!為鼓勵參賽長輩,每位長輩都能獲得獎牌與禮物包,另外選出10位MVP選手,有阿嬤笑著說:「運動會太好玩了,我好像回到了年輕的時候!」

弘道臺中服務處陳國慶處長表示:「許多長輩可能因疾病或身體退化,覺得自己沒辦法運動,但運動對長輩身心健康來說極其重要,希望透過這一次的運動會讓爺爺奶奶獲得正確的運動知識,回去後能養成運動的習慣,迎向健康有活力的老後生活。」                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

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銀行匯款: 國泰世華銀行,帳號: 237-03-500046-1,戶名:財團法人弘道老人福利基金會。
愛心捐款專線:04-2206-0695。
 
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