【記者 江文賓 / 玉女 報導】住在美國的32歲李小姐，有先天排卵異常情況，結婚三年多來嘗試過中西各種方法，仍未能如願順利受孕。後經介紹至長安醫院減重諮詢門診，去年(106)八月透過本院量身打造的飲食減重計畫，不僅順利瘦下12公斤，且減重後調理二個月即成功受孕，目前已懷孕五個月，讓她開心不已。營養師黃捷盈表示，李小姐透過飲食均衡的減重方式，再加上溫補調整體質，有助排卵功能提升，進而幫助她成功減重受孕。

透過越洋視訊訪談，李小姐開心表示：「為了懷孕，中西方式其實都嘗試過，但都不見成效。之後看網路文章寫到體重過重或體脂過高不容易受孕，於是決定先把懷孕拋開，減脂瘦下來再說，自己也會比較開心。」因此去年回台時透過媽媽介紹，至本院減重諮詢門診開始減重課程，回美後透過LINE互動方式，每周由營養師開出菜單，老公負責烹煮均衡食材，不僅成功從68公斤瘦到56公斤，且成功受孕。

長安醫院減重諮詢門診黃捷盈營養師指出，李小姐之所以不孕，因她卵巢有排卵異常問題，體溫也比一般女性偏低，因此除了幫她經由均衡營養飲食減重外，也規定她不能吃生冷類食物，希望透過溫補食療方式，如薑、蒜、辣椒等辛香料食物，幫助她穩定排卵，增加受孕著床機率。此外李小姐腰部以下的肢體，整體體溫也偏低，所以要求她每天晚餐後都要配合30分鐘的運動，以促進四肢末端的血液循環，最後成功讓她減重又順利受孕。

中醫科廖娸廷醫師說，以中醫角度而言，肥胖情況偏痰濕體質，痰濕會造成體脂過高，影響體內賀爾蒙分泌，在基礎體溫表現上會有體溫過低、高溫期過短，進而導致子宮以及卵巢功能不全。因此以健康的方式減重，調整飲食以及搭配運動，從根本改善體質，可幫助受孕，也有助於養胎。家醫科姜封豪醫師也表示，肥胖本身是全身性慢性發炎問題，會造成臟器(子宮)功能下降，和不孕症有絕對的正相關。此外「多囊性卵巢症候群」是生育女性常見疾病，其中肥胖是一個獨立的危險因子，會引起月經異常與代謝異常，所以可先從減重這個點著手，改善內分泌失調，有助恢復排卵使月經正常，增加受孕機率。

黃捷盈營養師說，很開心讓李小姐不只減重，更成功受孕。呼籲同樣有不孕困擾的女性，若嘗試過許多不同受孕方式，仍無法順利讓受精卵在子宮內著床，可嘗試減重配合溫補的飲食調理，達到受孕的功效。