【記者 玉女 ／台中報導】

為鼓勵銀髮族保戶及多元族群走出戶外、參與社會活動並培養規律運動習慣，臺中郵局特於115年4月21日（星期二）上午8時至11時30分，假臺中國際門球場－健康公園辦理「中華郵政樂齡運動－樂齡郵活力 槌球體驗同樂會」活動，邀請年滿65歲之郵政壽險要保人或被保險人及其陪伴者、身心障礙者、新住民、原住民，並特別邀請華山社會福利慈善事業基金會中區愛心服務站的長輩共同參與，現場約110人熱情響應，共度健康活力的樂齡時光。

本次活動以「樂活健康、智慧阻詐」為主軸，結合運動體驗與生活知識宣導，內容包含暖身健康操、槌球教學及九宮格趣味擊球競賽，透過分組競賽，促進參與者交流情誼並提升身體活動力。現場亦安排防詐騙宣導，提醒民眾提高警覺，善用相關查證管道，守護自身財產安全，將健康與安全觀念融入日常生活。活動過程中氣氛熱絡，參與者在專業老師指導下體驗槌球運動的樂趣，不僅訓練手眼協調與專注力，也在輕鬆愉快的氛圍中達到運動效果。賽後進行頒獎及成果分享，並安排卡拉OK歡唱時光，讓長者展現活力與自信，現場笑聲不斷，充分展現樂齡族群的熱情與生命力。

臺中郵局陳樂明局長表示，郵局長期深耕社區關懷，持續推動樂齡運動系列活動，今年更結合華山基金會資源，擴大關懷對象，促進多元族群交流互動，期盼透過多樣化的活動設計，提升長者健康管理意識、增進人際連結，打造健康、樂活且安全的生活環境。未來亦將持續規劃貼近民眾需求之活動，陪伴大家邁向幸福充實的樂齡人生。