肩膀痛的原因相當多，最有名的便是大家熟知的五十肩，另外滑液囊發炎、旋轉肌群病變或撕裂、肩關節發炎、二頭肌肌腱病變或撕裂、肩峰鎖骨關節傷害或退化及其他周邊肌肉無力喪失穩定性等都是疼痛成因，而滑液囊發炎是門診較常見的疾病，衛生福利部臺中醫院復健科黃仁華醫師表示許多民眾若有肩膀疼痛，常會抹藥、貼藥膏或尋求民俗療法，黃醫師提醒如果不知道成因是什麼而自行處理，可能會造成反效果，增加治療時間，不得忽視。
臺中醫院復健科黃仁華醫師表示在門診時常發現民眾因滑液囊發炎而導致身體疼痛，滑液囊是在關節周邊的囊狀物，多數和關節相通，主要功能為潤滑，減少關節活動時的摩擦，但不是每個關節都有，主要分布在大關節周圍，像是肩部、肘部、髖部、膝部、踝部等，平時擔任潤滑的工作，在過度使用的情況下，就容易會有發炎的情況產生，此時就會有疼痛的發生；而在發炎的狀態下，潤滑的功能就會降低，更容易使疼痛加成。
肩部有很多個滑液囊，其中較重要的有肩峰下滑液囊及三角肌下滑液囊。顧名思義，兩者分別位於肩峰及三角肌（連接肩胛骨、鎖骨及肱骨的肌肉）下面。其實這些滑液囊都是相通的，只是在不同位置而給予其不同名稱。這兩個滑液囊的重要性在於，它們都位於旋轉肌群肌腱的上方，而旋轉肌群又是負責肩部活動相當重要的構造，所以當一個人常常使用到上肢的時候，例如舉手或擺動上臂，這兩個滑液囊的潤滑作用就相當重要；相反地，如果這兩個滑液囊發炎，對於上肢的使用及肩部活動影響就會很大。
黃仁華醫師提醒民眾，若感覺肩膀或其他地方疼痛，可以先讓患部休息一陣子，若過了一個禮拜還是不舒服，便要小心是否為滑液囊發炎、旋轉肌群病變或撕裂等症狀，先到門診經由醫師檢查成因，再做進一步的治療，可以減少進一部變成慢性發炎的機會。