阻塞型中風較可能預防，出血型中風可能有血管結構異常的因素，預防上比較困難。中華民國老人醫學會王新民醫師指出，民眾可以透過檢查，了解血管是否暢通，如果已有一定程度的阻塞，不要置之不理，不妨積極就醫預防中風發作。
臨床上王新民醫師收治過打麻將時，突然中風發作的個案。醫師指出，患者述說自己素有頭痛困擾，常常一天跑兩次往鄉下診所打針，日前打麻將時，突然頭痛非常劇烈，導致昏倒，家人嚇到馬上叫救護車，至醫學中心接受檢查，發現左腦下方中風阻塞，出現行動困難，後來患者接受王新民醫師治療，經三次門診治療後，患者行動力逐漸恢復，較不依賴家人。
醫師指出，對於一些人原本就有高血壓或血管硬化的情形，若是打牌或打麻將時太過興奮激動，的確可能誘發腦中風。有些民眾長時間沒有睡覺容易導致疲勞過度，血壓會因此升高誘發中風，醫師呼籲民眾春打麻將，要注意飲食和適當休息，不要長時間熬夜，若是有高血壓的病人，更要記得按時服藥，如果已有血管部分阻塞則醫師建議及早諮詢就醫，透過適度治療，降低中風發作風險。