衛生局針對職場員工進行身心健康狀況調查發現，女性上班族的疲勞指數明顯偏高，資料結果亦顯示，女性、高學歷、三餐不定時、無運動習慣、超時工作及藍領族群，其所產生的職場疲勞感較高，進而影響身體機能的正常運作。對此，羅珮琳中醫師呼籲女性上班族應養成規律的生活作息，透過有氧運動、按摩、社交等活動來舒緩職場壓力，並可同步以人蔘等中藥材補氣調理，舒緩職場疲勞感。
羅珮琳醫師分析，30歲左右的職場女性通常正經歷生產和哺育，除了照顧家庭，還需將心力投注於職場中，在體力及壓力負擔倍增情況下，建議此階段的職場女性可以人蔘藥材進行補氣調養，舒緩職場疲勞感。羅珮琳醫師表示，人蔘中的有效成分「人蔘皂苷」，經實驗證實能提升體內細胞的帶氧量，加快清除細胞內的廢物堆積，因此可舒緩疲勞感、調整腦部神經內分泌量，並達到安眠、放鬆、提升應激反應功能及肢體協調功能，此外，還能促進記憶力和注意力。羅珮琳醫師指出，運用人蔘補氣除了可消除職場壓力所帶來的疲勞感，還能激活淋巴細胞，有助生成干擾素，提升免疫能力。
雖然人蔘的好處很多，羅珮琳醫師仍提醒，高血壓患者且血壓控制不穩定者、12歲以下兒童、孕婦或正值生理期的女性則不建議食用人蔘。至於人蔘的選購注意事項，羅珮琳醫師指出，選購人蔘時應注意產地來源、蔘種和部位，若長期服用重金屬和農藥汙染的人蔘，恐造成肝臟病變，建議選擇有機種植六年以上、經認證的品牌商品。
羅珮琳醫師建議，若職場女性無暇烹燉，亦可選擇市售的人蔘茶、人蔘維他命膠囊、人蔘雞精等蔘製品，同樣能達到舒緩職場疲勞感的效果，然選購時除了注意產品的人蔘皂苷含量，也要留意人工甘味、糖等添加物的含量，以免攝取過量添加物反而造成身體負擔甚至傷害健康。
最後，羅珮琳醫師說明，每個人體質和需求不同，民眾應諮詢中醫師或營養師的專業建議，才能獲得正確的營養補給，同時也要適度休息、運動，並做好壓力管理，才是上班族舒緩職場疲勞感的根本之道。