天氣越來越熱，在台灣的外國人怎麼消暑呢，其中在樂園裡的國外表演舞團，都得頂著高溫跳舞，他們的消暑方法很特別，居然是生吃紅蘿蔔降暑氣，每個人一下舞台就人手一根紅蘿蔔，也有人中西合併，邊喝青草茶或者用中醫刮痧，但其實營養師說紅蘿蔔因為不是寒性食材，降溫效果恐怕有限，不過紅蘿蔔富含的醣類和維生素A的確可以恢復體力，降低疲倦！

頂著烈陽，這群外國表演團，在樂園街道上大跳熱舞，天氣實在太熱了，水上遊行，四周撒起水花，舞者邊跳邊拿起水槍和民眾互動，頂著31度以上高溫，每個人臉曬的上紅通通，卸下表演回到後台，來看看它們如何消暑。

你沒看錯，他們大口生啃的就是紅蘿蔔，一根接著一根，是老外眼中公認消暑的利器。亞美尼亞表演舞者：「這個紅蘿蔔，讓我的皮膚很好。」

不只吃紅蘿蔔，老外消暑妙招，還會中西合併，邊喝台灣青草茶退火，不過營養師解釋，紅蘿蔔不屬於寒性食材，似乎無法達到降溫效果，但紅蘿蔔含有豐富的醣類和維生素A，可以幫助恢復體力，降低疲倦感。

不只如此，這些外國人還愛上中醫刮痧，消除滿身疲勞。語言翻譯：「用這種刮痧的方式，也讓他們覺得好像比吃藥更快可以，消除(疲勞)的感覺。」

不管是用吃的喝的，還是用中式刮痧，老外們善用妙方，消除暑氣，找回表演活力。