8日上午,臺中市政府衛生局在陽明市政大樓舉辦「腹平減重樂臺中」成果發表會,由市長胡志強、衛生局局長黃美娜及減重達人共同剪下「重」字,表示今年中市民眾減重成功,巧的是今年「減重」及「腹平」達人前三名得主竟是同一家人,光夫妻倆就減了近60公斤。
44歲的太太廖麗玟表示:自己曾因甲狀腺異常胖到98公斤,當時醫生開藥及運動,讓自己一度有瘦到9公斤,但卻因天天食肉2-3盤,不吃菜也不運動,結果體重又悄悄回來。
後來先生的血壓常莫名的飆到220以上,醫師也建議減肥,因此讓夫妻有減肥的念頭,起初試著煮一盤青菜吃,沒想到難吃到想放棄,但先生說:「老婆,我減肥,我的血壓可能會好」,兩人又繼續試著增加食用青菜的份量,以少油少鹽的方式烹煮,還愛上吃蔬食。
甚至,孩子也跟著加入減重的行列一起吃青菜,還搭配韓國著名的運動操,全家人天天在晚上10點做30分鐘的運動,1月開始到現在,先生沈恒新竟然從原本95.1公斤,瘦到60.6公斤,血壓也恢復正常,女兒沈珮誼也從83公斤,瘦到66.7公斤,自己更甩掉33.9公斤,比穿婚紗前還瘦。
臺中市衛生局局長黃美娜表示:透過30區衛生所及各職場領域的合作,截至11月底止,共有100,599人參加,減重144噸,以健康飲食、規律運動成功甩肉,讓大家都能遠離肥胖及慢性病帶來的威脅。